Lifestyle / BLOG
  1. Настольный теннис

  2. Классический теннис имеет высокую популярность во всем мире, однако, для массового спорта малопригоден. Его недостатков лишен настольный теннис, заслуживший признание не только спортсменов, но и миллионов простых людей. Этот демократичный вид спорта не предполагает необходимость сложного инвентаря и больших пространств и доступен каждому, в то же время обладает высоким динамизмом и развивает скорость и реакцию. читать далее »

  3. Бадминтон

  4. В России обычно бадминтон представляется простой забавой, которой можно уделить время где-нибудь на природе или в парке. Для игры в бадминтон нужен минимальный инвентарь – ракетки и воланчик, да и правила предельно просты. Вместе с тем бадминтон имеет очень глубокую историю и многовековые традиции. читать далее »



  • Фитнес и калории

  • Калории это универсальная мера для характеристики необходимой нам энергии. Без энергии и калорий мы не смогли бы жить. Тем не менее, неправильное питание и, как следствие, избыток калорий может привести к достаточно серьезным последствиям для организма.читать далее »

  • Аэробика степ

  • Появлению такого направления как степ-аэробика мы обязаны американскому фитнес-инструктору по имени Джин Миллер. В конце восьмидесятых она столкнулась с необходимостью восстановления после травмы колена. Для ускорения результата женщина тренировала ноги, поднимаясь по ступенькам в своем доме. Эффективность этих упражнений оказалась настолько высокой, что ей пришла в голову идея сформировать собственное направление в аэробике. читать далее »

  • Тренажерный зал

  • Тренажерный зал – место, где Вы с легкостью сможете привести в порядок свое тело. Умеренные физические нагрузки рекомендованы всем категориям посетителей. Специалисты готовы составить персональную программу тренировок, которая убережет Вас от типичных ошибок, а также обеспечит эффективность занятий. читать далее »

  • Тренажерный зал с тренером

  • Фитнес-тренер – специалист, который всегда готов прийти на помощь - как новичкам, так и опытным спортсменам, обеспечить эффективные и продуктивные занятия в тренажерном зале, а также предостеречь от совершения ошибок. Большой практический опыт, а также специальное образование позволяют специалистам «МультиСпорт» находить индивидуальный подход к каждому клиенту, обеспечивать Вас всем разнообразием тематической информации, а также готовить программы занятий, основанные на Вашей текущей физической форме и физиологических особенностях организма.читать далее »

  • Тренажерный зал ЦАО

  • Ищете хороший недорогой фитнес-клуб? Отдаете предпочтение спортзалу в пределах ЦАО? Тренажерный зал «МультиСпорт» готов предложить лучшие условия, которые гарантированно подойдут даже самым требовательным клиентам. Современное спортивное оборудование, VIP-раздевалки, парковка, SPA-салон – все это сделает занятия еще более эффективными и приятными.читать далее »

  • Тренажерный зал ЮЗАО

  • Ищете недорогой тренажерный зал в пределах ЮЗАО? Фитнес-клуб «МультиСпорт» - это целый спортивный комплекс, который готов удивить Вас всем разнообразием услуг, а также программ. читать далее »

  • Сквош

  • Фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках – спортивный комплекс, который учитывает все пожелания людей, увлеченных активным образом жизни и спортивным отдыхом. Ищете площадку для сквоша? Данный вид спорта набирает все большей популярности ввиду своей динамичности, зрелищности, а также увлекательности. читать далее »

  • Бассейн

  • Если Вы хотите быстро привести свое тело в тонус, позаботиться о здоровье и получать удовольствие от насыщенных занятий, то лучший выбор – это, однозначно, плавание. Данный вид спорта благоприятно влияет на все системы организма, способствует наращиванию мышечной массы и позволяет контролировать вес. Занятия плаванием практически не имеют противопоказаний и доступны для детей с самого раннего возраста. Предлагаем Вам сделать свое времяпровождение еще полезнее и эффективнее, выбрав для тренировок лучший фитнес-центр Москвы с бассейном. читать далее »

  • Бассейн аквааэробика

  • Занятия аквааэробикой в ​​фитнес-клубах приобретают все большей популярности благодаря гармоничному влиянию упражнений на физическое состояние, полноценное функционирование всех систем организма, а также формирование хорошего настроения. Выполнение физических упражнений в воде предусматривает развитие мышечной массы, а также подтягивание фигуры. Не менее важным преимуществом выбора именно водных занятий является благоприятное влияние данных процедур на функционирование сердечно-сосудистой системы и нормализацию давления. Аквааэробика имеет наиболее широкий круг показаний и подходит для людей любого возраста. читать далее »

  • Абонемент-бассейн

  • Хотите привести свое тело, здоровье и ум в порядок? Как насчет приятных и эффективных занятий плаванием? Регулярные тренировки позволят сформировать подтянутую фигуру, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а также вооружиться «боевым» настроем. Выбирайте лучший фитнес-клуб Москвы с бассейном и наслаждайтесь каждой минутой занятий! читать далее »

  • Детский фитнес

  • Все родители хотят, чтобы их ребенок развивался гармонично – как в физическом, так и в интеллектуальном, и эмоциональном плане. Дети, как правило, отличаются большим количеством энергии и активности, а задача хороших воспитателей - направить их в правильное русло. читать далее »

  • Аэробика

  • Аэробика приобретает все большей популярности среди желающих заняться своим телом. Это объясняется быстрым проявлением первых результатов, что радует не только начинающих, но и опытных спортсменов. Правильные и регулярные занятия влияют на формирование прочного и выносливого организма, стройной и подтянутой фигуры, а также оптимальной массы тела. Недаром бытует мнение о невероятной пользе занятий аэробикой для похудения - интенсивные упражнения на все группы мышц действительно способствуют быстрому сбросу лишнего веса. читать далее »

  • Абонемент

  • Лучший фитнес-клуб в Москве предоставляет только актуальную информацию касательно своих мероприятий, а также вовремя вносит поправки. У Вас есть возможность ознакомиться с перечнем услуг и правилами нашего клуба, не вставая со своего рабочего места. На данной странице размещена информация об абонементах в фитнес, которые можно приобрести совершенно недорого! читать далее »

  • Фитнес-клуб в ЦАО

  • Фитнес-центр «МультиСпорт» является местом в Москве, где каждый человек найдет для себя любимое физическое занятие, которое поможет ему достичь поставленных целей. Мы стремимся, чтобы наши клиенты были здоровыми, счастливыми, успешными и самодостаточными людьми. А для этого необходимы регулярные тренировки и полноценный отдых. читать далее »

  • Фитнес-клуб в ЮЗАО

  • Интересуют фитнес-центры в пределах ЮЗАО? Вы находитесь на сайте одного из них. Клуб «МультиСпорт» обладает надлежащим техническим оснащением, командой квалифицированных специалистов и развитой системой секций. Мы предлагаем занятия в тренажерном зале, оборудованном качественными тренажерами, организовываем эффективные групповые занятия аэробикой и предоставляем возможности для надлежащего физического развития детей в возрасте от 3 лет. читать далее »

  • Фехтование

  • Все больше желающих всерьез заняться спортом и своим телом отдают предпочтение фехтованию. Этот благородный вид боевого искусства благоприятно влияет на здоровье, общую физическую подготовку и силу духа. читать далее »

  • Фехтование для взрослых

  • Интересует качественное обучение фехтованию в Москве для взрослых? Вы попали на портал, где Вам предложат услуги квалифицированных специалистов, хорошие условия для тренировок и первоклассный сервис обслуживания. читать далее »

  • Бокс

  • Данный вид спорта многогранно влияет на личность, способствуя достижению надлежащей физической формы и расширению мировоззрения. Многие наши клиенты, которые посещают спортивный зал для бокса, отмечают, что данные занятия учат их справляться со своими эмоциями, помогают выплескивать гнев и тренируют уверенность в себе. читать далее »

  • Бокс для начинающих

  • Бокс – это спорт, который никогда не потеряет своей популярности. Наряду с положительным влиянием на физическое состояние организма, он готов обеспечить и ментальное развитие. Благодаря регулярным тренировкам, Вы сможете повысить уверенность в себе, которая поможет регулярно добиваться поставленных целей. читать далее »

  • Бокс в ЦАО

  • Планируете заняться боксом и ищете подходящие центры в ЦАО Москвы? Находящийся в Лужниках фитнес-клуб «МультиСпорт» организовывает тренировки по данному виду спорта на самом высоком уровне, а потому сотрудничество с нами гарантирует Вам удобство проезда к центру и эффективность занятий. Наша команда тренеров добросовестно работает с каждым клиентом, учитывая индивидуальные особенности организма и уровень подготовки. читать далее »

  • Бокс в ЮЗАО

  • Фитнес-клуб «МультиСпорт» расположен в чрезвычайно удобном районе Москвы, что обеспечивает клиентам с ЮЗАО возможность беспроблемного проезда к центру, а также максимально комфортных занятий боксом. Вам не придется тратить большое количество времени на проезд к клубу, а специально оборудованная парковка для наших клиентов позволяет без лишних неудобств разместить транспортное средство. читать далее »

  • Кикбоксинг

  • Интересуетесь кикбоксингом? Специфика изучаемой техники, получаемые нагрузки и регулярно отрабатываемые упражнения полезно воздействуют на состояние здоровья, самочувствие, физическую форму и эмоциональное состояние человека. Приглашаем записаться на занятия по кикбоксингу в Москве и лично оценить благоприятное влияние данных тренировок на Ваш организм. читать далее »

  • Функциональный тренинг

  • Функциональный тренинг - это новое направление в развитии традиционного фитнеса, которое предусматривает проведение эффективных тренировок для людей любого возраста, уровня физической подготовки и индивидуальных особенностей организма. читать далее »

  • Функциональный тренинг для женщин

  • Каждая женщина хочет иметь стройную и подтянутую фигуру, а также привлекать представителей противоположенного пола грациозной походкой, изящными движениями и пластичными танцами. Лучший способ достичь именно таких результатов - функциональный тренинг для женщин. читать далее »

  • Функциональный тренинг для мужчин

  • Основное назначение занятий по функциональному тренингу - натренировать те группы мышц, которые участвуют в выполнении повседневных задач. читать далее »

  • Фитнес-танцы

  • Хотите поддерживать надлежащую физическую форму, однако занятия в тренажерном зале кажутся Вам слишком размеренными и скучными? Душа хочет чего-то активного, зажигательного и эффективного? Тогда уроки фитнес-танцев - то, что Вам нужно. Данные тренировки обеспечат стройность и подтянутость фигуры, а также оптимальную эмоциональную разрядку и массу положительных впечатлений. читать далее »

  • Мини-футбол

  • Мини-футбол - это отличный способ хорошо провести время, зарядиться приятными эмоциями и улучшить настроение, а также здоровье в целом. Большинство посетителей нашей секции мини-футбола отмечают пользу регулярных тренировок для работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общего тонуса организма и самочувствия. читать далее »

  • Стритбол

  • Являетесь сторонником подвижных игровых видов спорта, однако не имеете достаточно времени для профессиональных занятий, а еще чаще – просто не решаетесь записаться на тренировки? читать далее »

  • ОФП

  • ОФП представляет собой комплекс тренировок, направленных на гармоничное и целостное развитие ключевых физических качеств - выносливости, скорости, гибкости, силы мышц и ловкости. читать далее »

  • ОФП для детей

  • Занятия по ОФП для детей – это отличный способ направить большое количество энергии в нужное русло, а также позаботиться о здоровом развитии Вашего малыша. Если Вы не хотите отдавать своего ребенка в профессиональный спорт, но при этом заботитесь о его физической форме, то ОФП – то, что Вам нужно. читать далее »

  • ОФП для взрослых

  • ОФП для взрослых - это оптимально подобранный комплекс упражнений для тех, кто не гонится за накаченными мышцами, однако стремится поддерживать надлежащую физическую форму. Если Вы беспокоитесь о своем здоровье, хотите иметь стройную фигуру, а также всегда чувствовать себя полным сил и энергии, то ОФП для взрослых от нашего фитнес-центра в Москве - то, что Вам нужно. читать далее »

  • Скандинавская ходьба

  • Скандинавская ходьба - это разновидность физической активности, особая техника пешего передвижения с помощью специальных палок, подбирающихся в соответствии с параметрами тела человека. читать далее »

  • Годовой абонемент в спортзал

  • Решили всерьез заняться своим телом и ищете возможность недорого купить годовой абонемент в фитнес-клуб? Тогда Вы чрезвычайно удачно попали на сайт компании «МультиСпорт», где Вам предложат широкое многообразие специальных клубных карт, а также обеспечат эффективные и приятные занятия спортом. читать далее »

  • Абонемент в спортзал на месяц

  • Планируете заняться спортом, но не уверены в серьезности задумки? Тогда приобретение абонемента в фитнес-клуб на месяц по выгодной цене от «МультиСпорт» окажется наиболее целесообразным решением. читать далее »

  • Тренажерка для девушек и парней

  • Давно мечтаете привести свое тело в порядок, однако отсутствие опыта и страх останавливают Вас на пути к покупке абонемента в спортзал? Во-первых, это не повод пренебрегать своим желанием достичь хорошей физической формы - все когда-то были новичками. Во-вторых, компания «Мультиспорт» предлагает отличное решение Вашей проблемы - занятия в тренажерке для девушек и парней, начинающих свой путь в спорте. читать далее »

  • Тренажерка для мужчин

  • Стремление каждого мужчины иметь стройную фигуру и подкачанное тело - вполне естественно. Привлекательные формы и хорошая физическая подготовка не только повышают самооценку, но и позволяют чувствовать себя уверенно в сложных жизненных ситуациях. читать далее »

  • Качалка для девушек и женщин

  • Отсутствие лишнего веса не всегда означает, что у человека действительно красивое и соблазнительное тело. Подтянутая фигура, выразительные формы и легкий рельеф - куда привлекательнее, чем обычная худоба. читать далее »

  • Качалка для мужчин

  • Хотите гордиться своим телом, чувствовать собственную мощь и ловить на себе восторженные взгляды представительниц противоположного пола? Тогда качалка для настоящих мужчин в спортивном зале Москвы «Мультиспорт» ждет Вас. читать далее »

  • Спортзал для девушек

  • Какая женщина не мечтает обладать изящными формами, соблазнительно выглядеть в облегающей одежде и ловить на себе восторженные взгляды мужчин? К сожалению, мало кому идеальная фигура дается от природы - в большинстве случаев достижение таких результатов требует упорной и регулярной работы. читать далее »

  • Цена абонемента в спортзал

  • Хотите приобрести в Москве абонемент на фитнес с бассейном, однако не ориентируетесь в ценах? На данном сайте Вы найдете лучший вариант клубной карты и сможете посещать занятия по удобному для себя графику. Наша компания сумела прийти к оптимальному соотношению комфортабельности общих условий, качества обслуживания клиентов и стоимости. читать далее »

  • Спортзал для женщин

  • Давно хотите привести свое тело в порядок, но не можете решиться на занятия фитнесом? Представляем к Вашему рассмотрению лучший в Москве спортзал для женщин - «Мультиспорт». читать далее »

  • Абонемент в спортзал на три месяца

  • Хотите купить абонемент в спортзал на три месяца? Если у Вас нет опыта в занятиях силовыми упражнениями или Вы приступаете к тренировкам после длительного перерыва, то выбор карты на такой промежуток времени является наиболее оптимальным вариантом. читать далее »

  • Спортзал для мужчин

  • Фитнес-клуб «Мультиспорт» в Лужниках приглашает всех, кто желает стать обладателем стройного тела и крепкого здоровья. Мы организовываем самые разнообразные тренировки - как для опытных любителей силовых нагрузок, так и для мужчин, начинающих свой путь спорте. читать далее »

  • Абонемент в спортзал на год

  • Решили серьезно заняться своей физической подготовкой и планируете купить годовой абонемент в спортзал? Прекрасная идея! В течение такого длительного промежутка времени занятий в спортзале Вы сможете достичь желаемых результатов и выгодно сэкономите средства. читать далее »

  • Сколько стоят занятия в спортзале

  • Подыскиваете хороший и недорогой спортивный центр в столице? Рекомендуем ознакомиться с предложениями фитнес-клуба «Мультиспорт» в Лужниках. Вас ожидают занятия на современных и функциональных тренажерах, разработка эффективных программ, ценные подсказки квалифицированных тренеров и качественный сервис обслуживания. читать далее »

  • Спортзал с бассейном в Москве

  • Интересуют лучшие фитнес-клубы с бассейном в Москве? Можете считать поиски успешными! Популярный в столице центр «Мультиспорт» покоряет клиентов многообразием предложений, обеспечивает комфортабельность условий и на самом высоком уровне обслуживает членов клуба. читать далее »

  • Услуги современного спортзала

  • Современные спортзалы предлагают чрезвычайно разнообразные наборы услуг, в полной мере удовлетворяя запросы наиболее требовательных клиентов. Теперь в заведениях такого типа не только можно позаниматься на силовых тренажерах или выполнить традиционные упражнения по фитнесу. читать далее »

  • Фитнес на свежем воздухе

  • Если Вы увлекаетесь фитнесом на открытом воздухе, то можете смело обращаться в популярный в Москве центр «Мультиспорт». Мы используем 183 Га территории для проведения занятий по программе Open Air. читать далее »

  • Степ-аэробика для начинающих

  • Заинтересовались степ-аэробикой и планируете записаться на занятия? Замечательное решение! С помощью регулярных и правильно выполняемых упражнений Вам удастся поддерживать организм в тонусе, улучшить фигуру и укрепить здоровье. читать далее »

  • Детский фитнес для дошкольников

  • Дорогие родители, «МультиСпорт» предлагает уникальную услугу организации детского фитнеса с удобным расписанием занятий для дошкольников. Мы ждем маленьких клиентов, чтобы радовать их полезными и интересными программами. читать далее »

  • Упражнения в детском фитнес-зале

  • Фитнес-клуб для детей «МультиСпорт» предлагает Вашему ребенку посетить увлекающие спортивные занятия по уникальным программам. Они помогают развить у детей гибкость, правильную координацию движений, пластику, чувство ритма, выносливость, ловкость, а также танцевальные навыки. читать далее »

  • Аэробика для детей

  • Фитнес-клуб для детей «МультиСпорт» проводит спортивные занятия по аэробике с детьми дошкольного и школьного возрастов. Профессиональные тренеры нашего комплекса подберут для Вашего ребенка подходящую программу и определят оптимальную интенсивность нагрузок. Детская спортивная аэробика способствует улучшению настроения и укреплению иммунитета ребенка. Ваши дети попадут в надежные руки, ведь мы в первую очередь заботимся об их здоровье и самочувствии. читать далее »

  • Секция единоборств для детей

  • Фитнес-клуб для детей «МультиСпорт» и лучшие мастера нашей школы единоборств предлагают обучить Вашего ребенка культуре боевых искусств. Благодаря нашим занятиям по единоборству у детей развивается не только физическая сила, но и повышается уровень самодисциплины. читать далее »

  • Детский бассейн

  • Квалифицированные наставники спортивного клуба «МультиСпорт» с бассейном проводят уроки плаванья, которые способствуют психомоторному и физическому развитию детей. Опытные тренеры занимаются с ребятами разного возраста, подбирая подходящую программу в индивидуальном порядке. Мы внимательно следим за тем, чтобы физические нагрузки приносили Вашему ребенку удовольствие, а не усталость. читать далее »

  • Занятия плаванием для детей

  • Фитнес-центр «МультиСпорт» приглашает родителей записать своих детей дошкольного и школьного возрастов на занятия по плаванью в бассейне с профессиональными тренерами. читать далее »

  • Детский бассейн в ЮЗАО

  • Если Вы хотите обеспечить для своего ребенка интересное и полезное времяпровождение, то предлагаем воспользоваться услугами фитнес-клуба для детей «МультиСпорт». Занятия с профессиональными тренерами поспособствуют укреплению здоровья и гармоничному развитию личности малыша. читать далее »

  • Детский бассейн в ЦАО

  • Фитнес-клуб для детей «МультиСпорт» приглашает на водные процедуры всех желающих оздоровиться и зарядиться новыми силами. Профессиональные тренеры проводят занятия для ребят дошкольного и школьного возрастов в детском бассейне, находящемся в ЦАО Москвы. читать далее »

  • Групповые занятия для детей в бассейне

  • Рассматриваете лучшие фитнес-центры Москвы с бассейном, в которых было бы удобно заниматься ребенку? Вы не зря попали на наш сайт! «МультиСпорт» предлагает отлично оборудованные площадки для тренировок, гарантирует высокую компетенцию наставников и формирует ряд выгодных привилегий для членов клуба. Приглашаем ознакомиться с поданной ниже информацией и принять правильное решение. читать далее »

  • Детский бассейн в Лужниках

  • Ищете лучшие в Москве фитнес-клубы с бассейном? Наш спортивный центр обеспечивает максимально комфортабельные условия для занятий физическими упражнениями. К Вашим услугам предоставляются опытные и владеющие соответствующей квалификацией тренеры, залы, оснащенные всем необходимым, персональные раздевалки и дополнительные удобства в виде фито-баров, фитнес-экспертиз и консультаций диетолога. читать далее »

  • Бассейн для мальчиков и девочек

  • Ищете секции по занятиям в бассейне для мальчиков и девочек? Отличный выбор! Регулярное плавание способствуют укреплению всех мышц тела и формированию правильной осанки, а также благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Если учесть то, что тренировки в нашем фитнес-клубе для детей будут проходить под чутким руководством опытных тренеров и в максимально комфортабельных условиях, то Ваш ребенок получит от занятий не только пользу, но и массу удовольствия. читать далее »

  • Секция фехтования для детей

  • Подыскиваете хорошие школы фехтования для детей в Москве? Наш фитнес-центр в Лужниках организовывает занятия для малышей, а также взрослых и приглашает Вас ознакомиться с предлагаемыми условиями. читать далее »

  • Обучение детей фехтованию

  • Фитнес-клуб «МультиСпорт» предлагает обучение детей фехтованию в Москве с гарантией отменного результата и умеренной стоимости занятий. Залы нашего клуба обустроены таким образом, чтобы тренировки проходили в максимально безопасных условиях, а необходимые атрибуты и оборудование имеются в достаточном количестве. читать далее »

  • Занятия детской йогой

  • В последнее время занятия йогой для детей набирают все большей популярности. Не стоит связывать распространенность данного явления с очередной модной тенденцией, которая со временем угаснет. Известные мировые и отечественные специалисты подтверждают чрезвычайную пользу тренировок такого направления для растущего организма. читать далее »

  • Йога для маленьких детей

  • Занятия йогой для маленьких детей – чрезвычайно популярная на сегодня секция. Доказано, что уникальное учение по духовному и физическому совершенствованию благотворно влияет на развитие ребенка и является полезным занятием для малышей. Если Вы не знаете, чем занять ребенка, то приглашаем прийти на пробную тренировку по йоге и оценить ее уникальное воздействие на растущий организм. читать далее »

  • Секция тхэквондо для детей

  • Ищете центры в Москве, организовывающие занятия по тхэквондо для детей? Наш фитнес-клуб проводит занимательные и эффективные тренировки по данному виду боевого искусства для детей разных возрастных категорий. Наставники имеют большой опыт работы с маленькими учениками, досконально знают потребности детского организма в том или ином возрасте, а также придерживаются индивидуального подхода к каждому клиенту. читать далее »

  • Тренировки по тхэквондо для детей

  • Рассматриваете варианты с лучшими фитнес-клубами в Москве, которые организовывают занятия для детей по тхэквондо? Предлагаем Вам задержаться на нашем сайте и ознакомиться с предложениями организации «МультиСпорт». читать далее »

  • Обучение детей плаванию

  • Хотите записать своего малыша на занятия по обучению детей плаванию? Отличное решение! Ранее освоение этого навыка чрезвычайно благоприятно воздействует на развитие детского организма. читать далее »

  • Детская секция по плаванию

  • Ищете лучшие фитнес-клубы с бассейном в Москве? Уверяем Вас: после ознакомления с предлагаемыми нашим центром условиями Вы успешно завершите свои поиски и на долгие годы обзаведетесь любимым фитнес-залом. читать далее »

  • Аква-фитнес

  • Ищете возможность заниматься в Москве аквафитнесом по умеренной цене? Тогда одно из наиболее выгодных предложений - прямо перед Вами. Фитнес-центр «МультиСпорт» организовывает занятия аэробикой в воде, обеспечивая эффективность программ и комфортабельность условий. Наличие множества клубных карт позволит подобрать варианты, наиболее оптимальные по графику посещения и стоимости. читать далее »

  • Клубные карты

  • Рассматриваете возможность купить карту в фитнес-клуб Москвы «МультиСпорт»? Отличное решение! Занятия в нашем центре обеспечат Вам желаемый результат и множество положительных эмоций. За счет разнообразия абонементов Вы сможете подобрать для себя максимально оптимальный график посещения и доступную стоимость тренировок. читать далее »

  • Дневная

  • На официальном сайте «МультиСпорт» представлены все виды клубных карт и подробно расписаны их условия. Большинство абонементов предоставляют возможность ходить в тренажерный зал, на все групповые тренировки и единоборства, а также посещать СПА-центр, солярий, массажный кабинет и сауну. Если Вас не интересует столь разнообразный ассортимент услуг, то Вы можете купить клубную карту в фитнес-клуб Москвы, предусматривающую занятия лишь по одному из направлений.читать далее »

  • Аренда кортов

  • Любите поиграть в теннис и хотели бы посвящать этому занятию несколько часов в неделю? Тогда предлагаем аренду теннисного корта в Москве. У Вас появится возможность заниматься любимым видом спорта на специально обустроенной площадке. Вы можете приходить на тренировки с напарником, а также заказывать услуги тренера. читать далее »

  • Аренда зала

  • Интересует аренда зала для мероприятий по умеренной цене? Мы владеем просторным помещением, подходящим для организации спортивных праздников и церемоний. Вы можете взять в аренду зал в Москве для проведения конференций, семинаров и мастер-классов, а также с целью празднования Дня рождения, свадьбы или корпоратива. читать далее »

  • Биоимпедансный анализ

  • Устали бороться с лишними килограммами, не замечая положительных изменений? Настоятельно рекомендуем Вам сделать биоимпедансный анализ состава тела в Москве.читать далее »

  • Персональный тренер-диетолог

  • Причины возникновения проблем с лишним весом кроются в неправильном режиме питания, неэффективной программе тренировок, а также вредных привычках. Чтобы избавиться от них, а также быстро достичь желаемого результата, стоит воспользоваться услугами тренера-диетолога. читать далее »

  • Персональный тренер по боксу

  • Заслуженный мастер спорта по боксу, серебряный призер Олимпийских игр, многократный чемпион Европы и мира в категории до 60 кг, в настоящее время профессиональный боксер. читать далее »

  • Сколько стоит карта в фитнес-клуб

  • Решили заняться собой и сходить в спортклуб, но совершенно не ориентируетесь, какие цены на фитнес в Москве и куда лучше обратиться? Мы Вас прекрасно понимаем, ведь каждому хочется получить качественное обслуживание и ожидаемые результаты за адекватную плату. Обратитесь в «МультиСпорт» и узнайте, сколько стоит карта в фитнес-клуб – поверьте, наши цены Вас приятно удивят. А еще больше порадует подход персонала к выполнению своих обязанностей. читать далее »

  • Карта в фитнес-клуб с бассейном

  • Всем известно о потрясающем эффекте от занятий плаванием и аквааэробикой, которые способствуют снижению веса тела, улучшению работы дыхательной системы, нормализации общего обмена веществ, а также положительно влияют на мышцы тела, развивают координацию и помогают расслабиться. Именно поэтому купить клубную карту в фитнес-клуб с бассейном - весьма популярное желание среди людей, которые решили заняться собой. А мы всегда готовы идти навстречу нашим клиентам и предоставлять им качественные услуги. читать далее »

  • Карта в фитнес-клуб на 3 месяца

  • Хотите улучшить свою физическую форму, но не знаете с чего начать? Прежде всего, рекомендуем узнать цены на фитнес в Москве и найти хороший центр с высоким уровнем сервиса. читать далее »

  • Годовая карта в фитнес-клуб

  • Если Вы решили улучшить фигуру и серьезно заняться тренировками, то понимаете, что полученные результаты нужно поддерживать. С этим Вам поможет годовая клубная карта в фитнес-клуб. читать далее »

  • Карта в фитнес-зал на 3 месяца

  • Решили посвятить свободное время спорту? Как говорится, в здоровом теле — здоровый дух. Начните с приобретения карты в фитнес-зал на 3 месяца. Это даст Вам возможность оценить уровень услуг, постепенно привыкнуть к тренировкам и избежать значительных финансовых затрат. читать далее »

  • Карта в фитнес-центр с бассейном

  • Вам нужен хороший и недорогой фитнес-центр? И чтобы добираться было удобно? Лучший фитнес-клуб в Москве – это еще и тот, который готов предложить полный комплекс услуг профессиональных тренеров, что всегда рады прийти на помощь. «МультиСпорт» в Лужниках имеет удобное размещение, современный интерьер, эффективные тренажеры и приятный персонал. читать далее »

  • Где поиграть в бадминтон и сквош

  • Вас интересует активный отдых с подвижными играми в веселой спортивной компании? Предлагаем обратиться в фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках. Это именно то место в Москве, где за небольшую плату можно поиграть в сквош или бадминтон на специально оборудованных кортах. Мы предоставляем четыре новых площадки с устойчивым покрытием для безопасности игры, а также современные раздевалки и системы климат-контроля. читать далее »

  • Где поиграть в большой теннис

  • Ищете, где можно недорого поиграть в большой теннис в Москве? Всегда хотели научиться этой популярной игре, но не предоставлялось такой возможности? На официальном сайте «МультиСпорт» Вы получите информацию по данным вопросам. читать далее »

  • Где можно заниматься фитнесом

  • Вы приняли решение заняться физическими упражнениями, но не знаете, с чего лучше начать? Специалисты рекомендуют аквафитнес, поскольку этот вид занятий подойдет как для новичков, так и для опытных спортсменов. Вода благоприятно влияет на человеческий организм. Среди позитивных эффектов: снижение веса тела, тренировка мышц, ускорение обмена веществ, положительное воздействие на дыхательную систему, закаливание, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, а также поднятие настроения и расслабление. читать далее »

  • Где поиграть в настольный теннис

  • Настольный теннис - увлекательная игра, знакомая всем с детства. Динамичность, развитое внимание и скорость реакции – эти качества здесь особо важны. Поэтому, обратившись в фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках и начав занятия по данному направлению, Вы постепенно сможете развить у себя соответствующие навыки. Регулярные тренировки помогут Вам стать более собранными, научат переключать внимание, а также поспособствуют расслаблению. читать далее »

  • Сколько стоят занятия фитнесом

  • Вы уже решили заняться спортом, но цены на фитнес в Москве Вам кажутся слишком высокими? Тогда узнайте, сколько стоят занятия в Москве в фитнес-клубе «МультиСпорт». Наш центр всегда предлагает своим клиентам доступную стоимость услуг, выгодные скидки и акции. На сайте размещена обширная информация о каждом типе абонемента для занятий фитнесом. Вы можете выбрать вариант, подходящий по графику посещений и цене. читать далее »

  • Сколько стоит карта в фитнес-клуб на год

  • Достичь желаемых результатов будет легче, обратившись в лучший фитнес-клуб в Москве. На сайте Вы можете узнать, сколько стоит карта в фитнес-клуб на 3 месяца. Приобретение абонемента на такой срок дает Вам возможность постепенно увеличивать физическую нагрузку с максимальной пользой для здоровья. Также Вы сможете оценить преимущества нашего фитнес-центра: многообразие программ, современные тренажеры, комфортные раздевалки и большой бассейн. читать далее »

  • Сколько стоит аренда корта

  • Ищете, где можно недорого поиграть в теннис или другие подвижные игры? Фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках предлагает Вам доступные цены и высокий уровень сервиса. У нас - наиболее выгодная в Москве аренда теннисного корта. Каждая из четырех площадок оснащена специальным противоскользящим покрытием, ведь мы заботимся о Вашей безопасности во время игры. Удобный инвентарь (ракетки и мячики), освещение типа люкс, 4-х сезонная система климат-контроля, а также комфортные раздевалки для мужчин и женщин - все это Вы получаете по адекватной цене. читать далее »

  • Семейный фитнес

  • Желаете записаться на занятия по фитнесу для всей семьи, но цены, установленные спортивными клубами столицы, вынуждают отложить эту идею в долгий ящик? Для того чтобы отыскать подходящее заведение совершенно не обязательно тратить время на разъезды по всему городу. Все, что Вам может понадобиться – на страницах данного сайта. читать далее »

  • Карта в фитнес-клуб для семьи

  • Желаете записаться на занятия по фитнесу для всей семьи, но цены, установленные спортивными клубами столицы, вынуждают отложить эту идею в долгий ящик? Для того чтобы отыскать подходящее заведение совершенно не обязательно тратить время на разъезды по всему городу. Все, что Вам может понадобиться – на страницах данного сайта. читать далее »

  • Абонемент в фитнес-клуб для семьи

  • Ищете хороший семейный фитнес-клуб с бассейном в Москве? Сайт, на страницах которого Вы находитесь, готов предоставить всю информацию, которая необходима для того, чтобы ознакомиться с разнообразием клубных карт, а также выбрать секции и занятия, что идеально подойдут Вам, и Вашим детям. читать далее »

  • Фитнес для детей и родителей

  • Фитнес-клуб «Мультиспорт» в Лужниках – это целый спортивный комплекс, который отлично подойдет тем, кто желает посвятить свое свободное время здоровому образу жизни. Большие спортивные залы, удобные раздевалки, бассейн, корты – все это поможет Вам и Вашим детям увлекательно, и с пользой для здоровья проводить выходные. читать далее »

  • Пилатес

  • Ищете возможность записаться на занятия по пилатесу, а также совершенствоваться под чутким присмотром профессионального тренера? Для того чтобы отыскать спортивный зал, готовый удовлетворить все Ваши запросы и пожелания совершенно не обязательно тратить время на разъезды по Столице. Все, что может понадобиться – на страницах данного сайта. читать далее »

  • Рама для функциональных тренировок

  • Если Вы желаете купить раму для функционального тренинга, советуем записаться на пробное занятие в фитнес-клуб «Мультиспорт» в Лужниках. Современное спортивное оборудование — это меньшее, что нужно для достижения хорошей физической формы. В данном случае все зависит как от Вашего желания, так и от рекомендаций профессионального инструктора. читать далее »

  • Тренировки по пилатесу

  • Интересует возможность заниматься пилатесом в центре Москвы? Современный спортивный комплекс готов снабдить Вас всем, что может понадобиться для комфортных, увлекательных и эффективных занятий. Большие залы оборудованы современным инвентарем, а тренеры обладают большим опытом. читать далее »

  • Где заниматься пилатесом

  • Ищете хорошего тренера по пилатесу в Москве? Для того чтобы записаться на эффективные занятия необязательно тратить время на поиски хорошего специалиста, готового гарантировать нужный Вам результат. Профессиональные инструкторы, современные оборудованные залы, привлекательные сопроводительные условия, а также лояльные цены на клубные карты – все это ждет Вас в фитнес-клубе «Мультиспорт». читать далее »

  • Польза пилатеса для здоровья

  • Записавшись в фитнес-клуб «Мультиспорт» в Лужниках, Вы можете быть уверены в том, что занятия по пилатесу с тренерами, обладающими многолетним опытом, фундаментальными знаниями физиологии человеческого организма и педагогики, гарантированно принесут нужный результат, а также позволят Вам обзавестись полезным хобби. читать далее »

  • Сколько стоит пилатес

  • Ищете ответ на вопрос о том, сколько стоят занятия пилатесом? Перейдите в соответствующий раздел данного сайта, чтобы подробно узнать о цене абонементов и клубных карт, предоставляющих возможность посещать сессии данного типа. читать далее »

  • Йога и пилатес

  • Желаете попробовать что-то новое? Занятия танцевальным фитнесом, йогой и пилатесом помогут значительно расширить знания о физиологии человека, а также позаботиться о своей фигуре, не подвергая тело значительным нагрузкам. Тренировочные сессии проходят в комфортной и дружеской атмосфере, что позволит Вам расслабиться и сосредоточиться на прорабатываемых мышечных группах. читать далее »

  • Занятия пилатесом в ЦАО и ЮЗАО

  • Если Вы желаете записаться на занятия пилатесом с тренером, сайт фитнес-клуба «Мультиспорт» в Лужниках– лучшее место, чтобы в комфортных условиях ознакомиться со всеми предложениями, созданными условиями, послужным списком тренеров, а также возможными графиками посещения. читать далее »

  • Как правильно заниматься пилатесом

  • Ищете ответ на вопрос о том, как правильно заниматься пилатесом? Все, что Вам нужно – изучить информацию, представленную на страницах данного сайта, а также обратиться к нашим инструкторам, обладающим многолетним опытом и фундаментальными тематическими знаниями в данной области. читать далее »

  • Аренда зала для сквоша

  • Ищете клубы в Москве, в которых можно поиграть в сквош? Мы предлагаем Вам бесплатные пробные тренировки. читать далее »

  • Инструктор по сквошу в Москве

  • Нужен профессиональный инструктор по сквошу в Москве? К Вашим услугам фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках, в котором: работают исключительно опытные специалисты; предлагаются максимально выгодные условия для взаимодействия; предоставляются услуги наивысшего качества с возможностью получения выгодной клубной карты (подробности размещены на соответствующих страницах сайта). читать далее »

  • Корты для игры в сквош для детей

  • Вы зашли на официальный сайт «МультиСпорт», на котором предоставляется удобная возможность: подробно ознакомиться с массой выгодных предложений и разнообразием предоставляемых услуг; забронировать на любое время сквош-корты в Москве; оставить заявку на оформление клубной карты с целью получения соответствующих привилегий при въезде, парковке и посещении нашего центра. читать далее »

  • Женские занятия сквошем

  • Вас интересуют сквош-занятия в Москве? Мы предоставляем возможность пробной тренировки (совершенно бесплатной) со специалистом по сквошу. читать далее »

  • Тренировки по сквошу

  • Фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках предлагает: максимально благоприятные условия для тренировок по сквошу в Москве; множество тематических услуг, более подробно с которыми можно ознакомиться на страницах данного сайта; воспользоваться выгодными предложениями и привилегиями вследствие получения клубной карты. читать далее »

  • Биоимпедансный анализ тела

  • Хотите быстро и выгодно по стоимости сделать биоимпедансный анализ состава тела в Москве? Тогда добро пожаловать к нам (контакты для связи размещены на сайте)! читать далее »

  • Диагностика тела аппаратом Медасс

  • Специалисты, работающие в клубе «МультиСпорт», проводят биоимпедансный анализ состава тела в Москве по цене, которая непременно Вас устроит. читать далее »

  • Фитнес-тестирование Медасс

  • Желаете максимально точно и оперативно сделать биоимпедансный анализ состава тела в Москве? Тогда Вам точно к нам! читать далее »

  • Где сделать биоимпедансометрию

  • Интересуетесь, где в Москве можно быстро и на максимально выгодных условиях сделать биоимпедансометрию? читать далее »

  • Как проводится биоимпедансометрия

  • Если Вы хотите похудеть или узнать о возможных нарушениях метаболизма, а также количестве имеющегося в Вашем теле жира, воды и мышц, рекомендуем сделать биоимпедансный анализ состава тела в Москве, обратившись к нам по адресу: Лужники 24, стр. 10. читать далее »

  • Цена биоимпедансного анализа

  • Чтобы эффективно избавиться от лишних килограммов, настоятельно рекомендуем предварительно провести в нашем центре биоимпедансный анализ состава тела в Москве по цене, которая является грамотно обоснованной и никогда не бывает завышенной. читать далее »

  • Измерение состава тела человека

  • Хотите сделать биоимпедансный анализ состава тела в Москве? Мы поможем Вам разрешить поставленную задачу на самых благоприятных условиях. читать далее »

  • Сделать анализ тела человека

  • Ищете, где в Москве сделать анализ состава тела человека? Обратившись в «МультиСпорт», расположенный по адресу: Лужники 24, стр. 10, Вы сможете на выгодных условиях провести качественный биоимпедансный анализ состава тела в Москве по цене, которая является самой демократичной. читать далее »

  • Компонентный состав тела человека

  • Сегодня многие обращаются к нам, чтобы впервые или повторно сделать биоимпедансный анализ состава тела в Москве. Приглашаем и Вас воспользоваться услугами наших профессиональных специалистов по оценке компонентного состава тела. читать далее »

  • Определение состава тела человека

  • Вас интересует биоимпедансный анализ состава тела в Москве по цене, которая разумно сочетается с качеством проведения исследования и является приемлемой для каждого желающего. читать далее »

  • Анализаторы состава организма

  • Проводимый нашими специалистами анализ состава тела человека позволяет получить достоверные данные о соотношении в организме мышц, жира, костей и воды. Сравнив реальные показатели с оптимальными значениями, можно разработать корректирующую программу питания и физических нагрузок. Кроме того, такой метод используется для оценки здоровья человека. Например, обнаружение повышенного содержания внутриклеточной жидкости свидетельствует о возникновении проблем с сердечно-сосудистой системой, а избыточность жировой массы может быть причиной разных заболеваний. читать далее »

  • Тренажерный зал для мужчин и женщин

  • Сегодня уже многие на личном опыте убедились в том, что «МультиСпорт»: предлагает наиболее выгодные в Москве цены на фитнес; предоставляет огромное количество интересных тематических услуг (подробности изложены в соответствующих разделах сайта) и самые благоприятные условия для взаимодействия; имеет большой, удобный и оснащенный необходимым оборудованием тренажерный зал в Лужниках. читать далее »

  • Тренажерный зал для девушек

  • Сегодня уже многие знают, что «МультиСпорт» — это хороший недорогой фитнес-клуб, расположенный по адресу: Лужники 24, стр. 10. Приглашаем Вас убедиться в этом лично, став нашим клиентом. читать далее »

  • Пробное занятие в фитнес-клубе

  • Ищете удобный фитнес-зал в Лужниках, чтобы придать своему телу идеальной формы? Тогда Вам точно к нам! Мы предоставляем благоприятные условия для взаимодействия, подбираем индивидуальный подход, разрабатываем большое разнообразие тренировочных программ и предлагаем доступные каждому желающему цены. читать далее »

  • Индивидуальные занятия в зале

  • Вас интересуют дешевые фитнес-клубы Москвы? Рекомендуем посетить комплекс «МультиСпорт», в котором предлагаются наиболее демократичные в Москве цены на индивидуальные занятия в удобном тренажерном зале. Тренировки такого типа отличаются максимальной эффективностью, поскольку инструктор внимательно проследит за правильностью выполнения упражнений, Вашим самочувствием и своевременно откорректирует интенсивность нагрузок. читать далее »

  • Хаммам с бассейном в Москве

  • О пользе для здоровья и расслабляющем воздействии турецкой бани ходят легенды. Истинные ценители времяпровождения в сауне ищут, где в столице предоставляют подобные услуги на достаточно высоком уровне. Важно соблюсти технологию подачи тепла и максимально точно воспроизвести традиционный для турок ритуал, чтобы клиенты могли получить от процесса максимальное удовольствие. Вы находитесь на сайте известного в Москве фитнеса с баней и бассейном, а это значит, что имеете возможность прямо сейчас забронировать удобное время посещения сауны. Мы обеспечиваем комфортабельность турецкой бани с бассейном и строго придерживаемся правил организации парилки. Приходите и лично убедитесь в уникальном воздействии хаммама на самочувствие. читать далее »

  • СПА-центр с хаммамом в ЮЗАО

  • Интересуетесь достойными в Москве СПА-центрами с хамамом? Возможно, количество организаций, предлагающих подобные услуги, достаточно большое, но все ли из них организовывают действительно турецкую баню. Особенности парилки такого типа заключаются в способе подачи тепла и необходимости постоянного поддержания достаточно высокой влажности воздуха. Традиционно хамам предусматривает наличие нескольких комнат с разными температурными показателями, что обеспечивает постепенное приспособление организма к новым условиям. Интересным и своеобразным также является специальный ритуал хамама, секреты которого мы пока не будем раскрывать. В нашем СПА-центре турецкий хаммам организован по всем правилам, так что Вы получите максимум пользы и удовольствия. читать далее »

  • Как посещать хаммам в фитнес-клубе

  • Заинтересовались турецкой баней, но не знаете, как правильно посещать хамам и можно ли такое времяпровождение совмещать с другими процедурами фитнес-клуба? Мы расскажем Вам о тонкостях организации турецкого ритуала и особенностях предоставления данных услуг в нашем центре. читать далее »

  • СПА-центр в фитнес-клубе Москвы

  • Ищете хорошие фитнес-клубы со СПА-услугами? Наш центр предлагает к Вашему рассмотрению десятки полезных и расслабляющих процедур, которые выполняются опытными специалистами на высшем уровне. За годы работы в этой области мы сумели масштабировать деятельность учреждения, а поэтому сейчас в фитнес-клубе «МультиСпорт» в Лужниках найдут чем себя порадовать клиенты с самыми высокими запросами. читать далее »

  • Прайс-лист на СПА-услуги

  • Ищете достойный, но недорогой СПА-центр в Москве с бассейном? Тогда сама удача привела Вас на данный ресурс. Клуб «МультиСпорт» известен в столице именно благодаря гармоничному сочетанию качественного обслуживания, комфортабельных условий и оптимальных цен. Придите на любую из заинтересовавших Вас процедур и убедитесь лично. читать далее »

  • Баня с бассейном в ЮЗАО

  • Интересуетесь ценами на посещение бани с бассейном в Москве? Предложения нашего центра Вас устроят как по стоимости, так и по обеспечиваемым условиям. В клубе «МультиСпорт» оборудована настоящая турецкая баня хамам – более щадящая в сравнении с русской сауна, которая прекрасно расслабляет и благоприятно воздействует на здоровье. Вы можете время от времени бронировать зал на несколько часов для отдыха с компанией или приобрести абонемент и регулярно посещать полезные процедуры. Фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках подготовил для настоящих любителей парения привлекательные программы, которые позволят гармонично ввести банные процедуры в свой распорядок дня и выгодно сэкономить деньги. читать далее »

  • Абонемент в баню с бассейном

  • Если Вы искали возможность недорого ходить в баню с бассейном в Москве, то, просмотрев представленные на данном сайте цены, сразу же найдете оптимальное для себе решение. Фитнес-клуб «МультиСпорт» организовывает отличную парилку в лучших турецких традициях и разрабатывает для истинных любителей сауны особо привлекательные условия посещения. читать далее »

  • СПА-процедуры в Москве

  • Ищете, где в Москве можно записаться на недорогие СПА-процедуры? Мы предлагаем доступные для каждого цены, заботясь о должной квалификации мастеров и качественном обслуживании клиентов. Фитнес-клуб «МультиСпорт» постепенно расширял направления своей деятельности, а поэтому на сегодня может удовлетворить любые запросы потребителей как по физически активному времяпровождению, так и по релакс-услугам. Вы будете приятно удивлены разнообразием возможных процедур, комфортабельностью условий и выгодой предложений. Изучайте поданную на официальном сайте «МультиСпорт» информацию и обращайтесь по указанным контактам для обсуждения деталей. читать далее »

  • Секция сквоша для детей

  • Предлагаем рассмотреть вариант посещения секции сквоша для детей. Активная игра способствует полноценной тренировке всех групп мышц, формированию базовых физических качеств и увлекательному общению с одногодками. Наш центр организовывает такие занятия и приглашает всех заинтересованных на пробное посещение. читать далее »

  • Обучение сквошу в Москве

  • Ищете, где в Москве можно быстро и эффективно научиться игре в сквош? Мы организовываем групповые занятия и приглашаем всех желающих присоединяться. За счет наличия современных залов, специального инвентаря и мастерства наставников тренировки проходят в приятной атмосфере, а азы техники осваиваются без трудностей. читать далее »

  • Правила игры в сквош

  • Заинтересовались таким видом игры, как сквош, и хотите побольше узнать о тонкостях техники? На сайте Вам предлагается информация об этом спортивном направлении, расписание занятий и фото залов. читать далее »

  • Размеры корта для игры в сквош

  • Хотите узнать больше об игре в сквош? Мы проводим обучающие занятия по этому виду спорта. Приглашаем игроков приятно провести время в увлекательных спаррингах с равными по силе соперниками. читать далее »

  • Партнер для игры в сквош

  • Являетесь любителем сквоша и ищете в Москве партнера для регулярных тренировок? Наш фитнес-центр организовывает обучающие и любительские занятия, сдает в аренду корты, а поэтому именно здесь Вы сможете найти себе подходящего напарника. читать далее »

  • Фитнес-клуб для детей 6-7 лет

  • Интересуют занятия по фитнесу для детей 6 лет в Москве? В нашем центре создан специальный спортивный детский клуб, в котором представлено множество увлекательных программ для малышей разного возраста. С маленькими клиентами работают опытные наставники, а все залы максимально удобно и безопасно оснащены для проведения эффективных тренировок. читать далее »

  • Фитнес-клуб для детей 8-9 лет

  • Ищете в Москве хороший фитнес-центр для детей 8 лет? На базе нашего спортивного комплекса организован детский клуб. Вы можете записать своего малыша на традиционные занятия по фитнесу или на секцию по игровым видам спорта. читать далее »

  • Фитнес-клуб для детей 10-12 лет

  • Не знаете, где в ЮЗАО есть хороший центр фитнеса для детей 10-12 лет? Клуб «МультиСпорт» организовывает занятия для маленьких клиентов. Вы можете записать своего ребенка на традиционные тренировки для общего улучшения физической формы и укрепления здоровья, а также рассмотреть интересные водные программы и секции по игровым видам спорта. читать далее »

  • Фитнес-клуб для детей 13-14 лет

  • Решили приобщить своего ребенка к физической активности и ищете в Москве хороший фитнес для детей 13 лет? На базе фитнес-клуба «МультиСпорт» в Лужниках действуют спортивные центры для ребят разных возрастных категорий. читать далее »

  • Детский фитнес для похудения

  • Ищете, где в Москве проводят занятия для детей по фитнесу с уклоном на похудение? Мы организовываем тренировки для малышей разных возрастных категорий - как по классическим фитнес-программам, так и по интересным игровым видам спорта. Отдельно разрабатываются планы занятий, направленных на снижение веса. Над этим трудятся специалисты с соответствующей квалификацией. читать далее »

  • Фитнес-клуб с бассейном для детей

  • Интересуют лучшие фитнес-клубы Москвы с бассейном, которые подойдут для детских посещений? На базе нашего центра имеется множество спортивных отделений, среди которых бассейны, площадки для фитнеса и разных игровых видов спорта. Мы обеспечиваем подходящие для эффективных и безопасных занятий условия. В фитнес-центре для детей работают наставники, специализирующиеся на занятиях с маленькими клиентами. Они составляют оптимальные программы и должным образом организовывают тренировочный процесс. читать далее »

  • Фитнес-клуб для мамы с ребенком

  • Интересуетесь, есть ли в Москве хорошие фитнес-клубы для мам с детьми? Вы находитесь на сайте одного из них. Если Вам не с кем оставить ребенка, чтобы сходить в зал, то мы ждем Вас вместе с малышом. читать далее »

  • Фитнес-клуб для детей и взрослых

  • Подыскиваете в Москве хороший фитнес-клуб для детей и взрослых? Наш центр предлагает широкий перечень фитнес-программ, уроков боевых искусств, тренировок по игровым видам спорта и занятий в бассейне для клиентов разных возрастных групп. У нас имеются специальные семейные клубные карты, которые предусматривают множество развлечений для родителей и их малышей. У нас Вы найдете, чем заняться, сможете с пользой и удовольствием провести время в кругу родных. читать далее »

  • Фитнес-клуб для детей и родителей

  • Хотите записаться на занятия в фитнес-клуб для детей и родителей? У нас есть специальные семейные программы, по которым Вы сможете с пользой и удовольствием провести время в кругу самых близких людей. Вам предлагаются традиционные тренировки по фитнесу, уроки единоборств и фехтования, водная аэробика, теннис, сквош, бадминтон, мини-футбол и многое другое. читать далее »

  • Фитнес с маленьким ребенком

  • Ищете в Москве фитнес-клуб, куда можно приходить с маленьким ребенком? У нас проводятся специальные занятия для мам с малышами, а поэтому мы ждем Вас для приятного проведения времени. читать далее »

  • Танцевальный фитнес-клуб в Москве

  • Ищете фитнес-клуб для детей с танцевальным классом? Мы проводим такие занятия для клиентов разных возрастных групп и приглашаем Вас присоединяться. Инструкторы работают по эффективным программам, находят индивидуальный подход к каждому ученику и быстро добиваются желаемых результатов. читать далее »

  • Фитнес-клуб для детей и подростков

  • Приветствуем Вас на сайте популярного в Москве фитнес-центра для детей и подростков. Мы разработали множество интересных программ занятий и создали максимально комфортабельные условия. Можете записаться на фитнес, аэробику, танцевальные и водные программы, единоборства и фехтование. читать далее »

  • Индивидуальные занятия фитнесом для детей

  • Ищете фитнес-клуб, где можно заказать индивидуальные занятия для детей? Мы предоставляем такие услуги и работам с маленькими клиентами разных возрастных категорий. читать далее »

  • Детская фитнес-студия в Москве

  • Интересует хорошая детская фитнес-студия в Москве? На базе нашего центра действует клуб для детей. Мы предлагаем разнообразные фитнес-программы для маленьких клиентов. Занятия для детей проводят инструкторы соответствующего профиля, что гарантирует не только эффективность тренировок, но также их безопасность и полезность для малыша. читать далее »

  • Фитнес-центр для детского развития

  • Наш фитнес-центр в Москве – популярное среди родителей учреждение, предлагающее множество интересных направлений для детского развития. У нас действует клуб для детей, в котором реализуются программы по фитнесу, аэробике, танцам и игровым видам спорта. читать далее »

  • Фитнес-клуб для девочек-подростков

  • Подростковый возраст – отличное время для старта эффективных тренировок, направленных на достижение стройной красивой фигуры. Это особенно актуально для представительниц прекрасного пола. Регулярная физическая активность позволит не только добиться желаемой формы, но также сделать вклад в будущее, стать грациозными, гибкими и женственными. читать далее »

  • Аэробика для детей 6-7 лет

  • Раздумываете над пользой фитнес-аэробики для детей 6-7 лет? Это отличное решение. Малыши в таком возрасте очень энергичны, а регулярная физическая активность – хороший способ направить их неутомимость в нужное русло. Иммунитет детей укрепляется, а бодрое самочувствие и веселое настроение становятся постоянными спутниками ребенка. читать далее »

  • Занятия на Пилатес Аллегро Реформер

  • Хотите усовершенствовать физическую форму при помощи занятий пилатесом на тренажерах? Советуем посетить фитнес-клуб «Мультиспорт», где Вам предоставят квалифицированные консультации и новое современное оборудование. читать далее »

  • Тренировки на реформере

  • Хотите больше узнать об эффективности тренировок на тренажере «Реформер» и записаться к хорошему тренеру в Москве? Занятия подойдут для тех, кто при помощи переменных нагрузок хочет укрепить мышцы спины, живота, таза, улучшить осанку и подтянуть тело. читать далее »

  • Пилатес для живота и боков

  • Ищете хорошего тренера по пилатесу в Москве? Советуем посетить групповые или персональные занятия в клубе «МультиСпорт» в Лужниках. С помощью грамотно разработанного комплекса упражнений по фитнес-программе Mind&Body Вы сможете улучшить как физическую форму, так и общее самочувствие. читать далее »

  • Пилатес для бедер, ягодиц и ног

  • Хотите иметь стройное тело и красиво выглядеть в любой одежде? Пилатес – наиболее эффективный комплекс физических упражнений для уменьшения в объеме ног и ягодиц. Этот вид фитнеса является одним из самых щадящих, но в то же время обеспечивающих заметные результаты. читать далее »

  • Пилатес для спины, шеи и поясницы

  • Пилатес – эффективный вид безопасного фитнеса для укрепления мышц спины. Техника отлично подойдет страдающим от заболеваний позвоночника, беременным женщинам, а также тем, кто ведет сидячий образ жизни и решил немного размяться. читать далее »

  • Пилатес при грыже позвоночника

  • Интересует, можно ли заниматься пилатесом при грыже позвоночника? Большинство экспертов сходятся на мнении, что специально разработанный комплекс щадящих физических упражнений может эффективно укрепить мышцы и снять нагрузку с поясничного отдела. читать далее »

  • Можно ли похудеть от пилатеса

  • Задаетесь вопросом, можно ли похудеть, занимаясь пилатесом? Хотя этот вид упражнений называют медленной гимнастикой, недооценивать его эффективность нельзя. Все движения выполняются плавно и не спеша, но делается это для проработки глубоких мышц живота, спины и тазового дна, которые в активных видах спорта не всегда получается задействовать. Как результат – Вы получаете крепкое и подтянутое тело. читать далее »

  • Пилатес на растяжку тела

  • Ищете хороший спорткомплекс, где есть тренировки по пилатесу на растяжку тела для начинающих? В фитнес-центре «Мультспорт» Вы сможете записаться на групповые или персональные занятия с инструктором. читать далее »

  • Что лучше пилатес или йога

  • Выбираете между двумя видами тренировок, решая, что лучше для похудения: пилатес или йога? Обе практики входят в программу Mind&body и направлены на улучшение физической формы и внешнего вида тела, а также внутреннюю гармонизацию человека. читать далее »

  • Групповые занятия пилатесом

  • Интересует, куда можно походить на групповые занятия по пилатесу в ЮЗАО Москвы? Если Вы готовы к постепенной, но эффективной работе над собой – выберите спорткомплекс «МультиСпорт». читать далее »

  • Пилатес для беременных

  • Вы находитесь в ожидании маленького чуда и не хотите терять хорошую физическую форму? В первую очередь поздравляем Вас с прекрасным положением. Если Ваш доктор не видит противопоказаний к занятиям, то приглашаем в студию пилатеса для беременных. читать далее »

  • Виды пилатеса с описанием

  • В фитнес-клубе «Мультиспорт» Вы сможете выбрать те виды тренировок по пилатесу, которые будут соответствовать Вашему уровню физической подготовки и помогут решить поставленные задачи. читать далее »

  • Силовой пилатес

  • Если изначально пилатес был разработан как техника реабилитации и укрепления тела, то современные программы упражнений подходят для продвинутых спортсменов, желающих еще больше улучшить свою физическую форму. читать далее »

  • Динамический пилатес

  • Если Вы думаете, что пилатес в клубе «МультиСпорт» в Москве – это легкая разминка, то мы Вас переубедим: на самом деле это динамическая, укрепляющая все группы мышц и позволяющая сжечь лишние килограммы техника. читать далее »

  • Тренировки в ботинках Kangoo Jumps

  • Заинтересованы в быстром сбрасывании лишнего веса и ищете подходящие для этого виды фитнеса? Мы предлагаем к Вашему вниманию возможность записи на занятия в ботинках Kangoo Jumps. Это новая и набирающая оборотов популярности тенденция в мире спорта. Разработанная для реабилитации после травм и операций обувь на пружинистой подошве стала своеобразным открытием для активных людей. Фитнес в ботинках Kangoo Jumps намного эффективней обычных тренировок, ведь позволяет сжигать на 30% больше калорий. Кроме того, Вас ожидают веселые и динамичные занятия, которые точно принесут массу положительных эмоций и новых впечатлений. читать далее »

  • Что дает аэройога

  • Загорелись идеей заняться аэройогой, но хотите узнать, что дает эта физическая активность и в чем заключается ее суть? На нашем сайте Вы сможете ознакомиться с полезной информацией по теме и записаться на пробное занятие, чтобы на практике оценить, подходит ли Вам такой тип тренировок. Данная разновидность йоги пока не пользуется широкой популярностью, а потому и не является доступной во всех центрах. Наш клуб открыл направление аэройоги и приглашает Вас присоединиться. читать далее »

  • Занятия йогой для похудения

  • Ищете в Москве возможности занятия йогой для похудения? В целом эта практика не является направленной на активное сжигание веса. Выполнение традиционных упражнений предусматривает постепенное и последовательное приведение тела в тонус, которое может сопровождаться потерей лишних килограммов. Мы приглашаем Вас на тренировки, программы которых больше сориентированы именно на борьбу с жировыми отложениями. читать далее »

  • Йога для живота, боков, бедер и талии

  • Интересуют эффективные упражнения по йоге для похудения живота? Чтобы привести в порядок наиболее проблемную зону всех женщин, потребуется приложить много усилий. Если традиционный фитнес сориентирован на сжигание веса путем выполнения динамичных кардио- и силовых нагрузок, то йога – это последовательный комплекс специальных плавных асан для устранения лишних отложений в области живота и талии. Важным преимуществом выбора именно этого вида физической активности является возможность восстановления эмоциональной гармонии и улучшения работы многих систем организма. читать далее »

  • Йога для похудения ног и ягодиц

  • Хотите узнать больше об эффективности йоги для похудения ног и ягодиц? Бытует мнение, что в целях активного сжигания лишнего веса стоит прибегать к более интенсивным видам фитнеса. Йога же отличается плавным и спокойным выполнением асан, что для многих кажется недостаточно действенным. На самом деле грамотно подобранные комплексы йога-упражнений позволяют добиться желаемой стройности ног и привести организм в тонус. читать далее »

  • Занятия йогой для пресса

  • Хотите узнать, эффективны ли упражнения йоги для пресса? Изначально эта практика была направлена лишь на гармоничное духовное и физическое развитие человека без ориентации на сбрасывание лишних килограммов. Но как показывает опыт, при правильном подборе асан и их точном выполнении в регулярном режиме можно добиться плавного последовательного преображения тела. Позы йоги требуют приложения немалых усилий, что способствует напряжению и тренировке мышц. читать далее »

  • Йога для женщин в Москве

  • Наш фитнес-центр организовывает занятия йогой специально для женщин и приглашает Вас больше узнать о пользе этой удивительной практики именно для представительниц прекрасного пола. Регулярные тренировки и ответственный подход к освоению асан позволяют достичь гармонии в физическом и эмоциональном плане. читать далее »

  • Гравитационная йога для детей

  • Все больше желающих появляется записаться на занятия по гравитационной йоге. Ее преимущества в сравнении с обычной техникой заключаются в следующем: положение в воздухе обеспечивает максимальное растягивание всех сжатых суставов и мышц. Некоторые позы йоги сложны в исполнении из-за излишнего напряжения в мышечных тканях, а методика антигравити позволяет решить эту проблему. читать далее »

  • Гравити йога в Москве

  • Ищете, где в Москве можно позаниматься гравити-йогой? Это пока недостаточно распространенная и популярная в нашей местности техника, а поэтому немногие фитнес-центры имеют подобные секции. Проблема заключается еще в том, что тренеров, специализирующихся именно на гравити-йоге, не так много. Наш клуб открыл это фитнес-направление, подобрал квалифицированный персонал и ждет Вас для продуктивных занятий. читать далее »

  • Основные упражнения по пилатесу

  • Пилатес – популярная техника для эффективного приведения мышц в тонус, похудения и эмоциональной разрядки. Эта секция одна из самых востребованных в нашем клубе, а клиентки оценивают качество программ, профессионализм наставников и комфортабельность условий. Если Вы еще не знакомы с этим видом физической активности, то мы предлагаем к Вашему рассмотрению основные упражнения пилатеса для начинающих. читать далее »

  • Записаться на пилатес в Москве

  • Планируете записаться на пилатес, но не можете выбрать фитнес-клуб? Если Вы заинтересованы в эффективности занятий под руководством компетентного наставника, то можете смело рассматривать центр «МультиСпорт». Важными преимуществами выбора нашего зала являются: комфортабельные условия для тренировок и подготовке к ним, грамотно продуманные программы, наличие большого разнообразия клубных карт под любые потребности клиента, а также удобная расположенность помещения – в ЮЗАО. Приходите на пробное занятие, чтобы лично оценить плюсы посещения клуба «МультиСпорт». читать далее »

  • Классический пилатес

  • Классический пилатес – это комплекс упражнений, сориентированных на общее привидение фигуры в тонус, похудение, развитие выносливости и грациозности, а также лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата. В отличие от других видов фитнеса эта методика не предусматривает кардио-нагрузок, но обеспечивает проработку самых глубоких мышц. Важной особенностью пилатеса является упор не на количество подходов, а на правильность выполнения упражнений и последовательность реализации программы. Техника считается одной из самых безопасных, ведь риск травмироваться сводится к нулю. читать далее »

  • Абонемент на пилатес

  • Хотите приобрести абонемент на пилатес, но не можете выбрать подходящий фитнес-клуб из множества заведений столицы? Давайте попробуем разобраться, на что в первую очередь стоит ориентироваться при анализе вариантов и, возможно, решение найдется. читать далее »

  • Похудеть с помощью пилатеса

  • Заинтересовались пилатесом, но хотите узнать, можно ли похудеть с помощью этой техники? Данный вид фитнеса не относится к специальным методикам для сбрасывания веса, но регулярные тренировки на протяжении определенного промежутка времени дают свое и способствуют сжиганию лишних килограммов. читать далее »

  • Функциональный пилатес

  • Занятия пилатесом с тренером – отличный способ быстро привести тело в тонус, придать фигуре грациозности, развить выносливость и избавиться от лишних килограммов. Эта техника является чем-то средним между йогой и традиционным фитнесом, а ее популярность обусловлена высокой эффективностью упражнений без кардио-нагрузок. Все движения спокойные и плавные, но при этом обеспечивают глубокую проработку мышц и хорошие результаты по совершенствованию фигуры. читать далее »

  • Пилатес при сколиозе

  • Хотите получить компетентную информацию об особенностях занятия пилатесом при сколиозе 2 степени? На нашем сайте Вам предлагаются исчерпывающие тематические сведения по самым разнообразным вопросам, а также возможность записаться на консультацию к специалисту. читать далее »

  • Пилатес для новичков

  • Ищете, где в Москве можно записаться на пилатес для новичков? Наш фитнес-клуб организовывает тренировки для клиентов с разными уровнями физической подготовки, индивидуально формируя программы под их потребности. Но примите во внимание: этот вид фитнеса уникален тем, что подходит для всех, независимо от начальной формы и опыта. Методика окажется полезной для людей, страдающих от заболеваний опорно-двигательного аппарата, и беременных девушек. Ее особенность – в плавном и спокойном ритме выполнения движений, что обеспечивает мягкое, но эффективное воздействие на организм. читать далее »

  • Сложный комплекс пилатеса

  • Имеете опыт в йоге, фитнесе или любом другом виде физической активности? Тогда сложный комплекс упражнений по пилатесу должен Вас заинтересовать. Эта техника включает движения, предназначенные для подготовленного тела с сильным мышечным центром. Программа предусматривает использование некоторых базовых упражнений в усложненном формате выполнения и новые техники. читать далее »

  • Скидки на клубные карты

  • Хотите регулярно заниматься спортом в хорошем клубе по доступным ценам? Тогда Вам стоит рассмотреть перечень клубных карт и актуальных акций от фитнес-центра «МультиСпорт». У нас действуют десятки разнообразных секций и имеются интересные предложения на посещение каждой из них. читать далее »


    Получите карту Мультиспорт
    на один день!

    Контакты


    Адрес
    клуба
    Лужники 24, стр. 10

    Ресепшен
    8 (495) 256-27-27
    8 (495) 788-16-98
    8 (495) 788-98-98

    сквош
    большой теннис
    бадминтон
    настольный теннис
    часы работы:
    с 7.00 до 23.00

    Документы
    клуба
    посмотреть»

    Отдел
    продаж
    8 (495) 256-00-66
    часы работы:
    с 9.00 до 22.30


    Обладатели клубной карты могут приобрести пропуск для въезда на территорию СК Лужники сроком от одного месяца до одного года.
    Пропуск дает право въезда на территорию СК Лужники с 7:00 до 23:00, а также во время проведения спортивно-массовых мероприятий.





    Детский
    клуб
    8 (495) 637-08-45
    часы работы:
    с 12.00 до 21.00

    Салон
    красоты
    8 (495) 637-09-49
    часы работы:
    с 10.00 до 21.00

    SPA
    8 (495) 788-16-98
    часы работы:
    9.30 до 23.00