Lifestyle / BLOG

Как посещать хаммам в фитнес-клубе

Заинтересовались турецкой баней, но не знаете, как правильно посещать хамам и можно ли такое времяпровождение совмещать с другими процедурами фитнес-клуба? Мы расскажем Вам о тонкостях организации турецкого ритуала и особенностях предоставления данных услуг в нашем центре.

Во-первых, стоит отметить, что в связи с более щадящими условиями парилки хаммам, нежели русской, ограничения относительно посещения минимальные. Даже люди, которые обычно тяжело переносят жару, могут смело испытывать данную разновидность сауны: кроме того, что в общем температура ниже, так еще и за счет особого способа подачи тепла нет резких перепадов, которые могут тяжело восприняться организмом. Во-вторых, на протяжении всего времени сеанса поддерживается высока влажность воздуха, который насыщен полезными эфирными маслами. Сочетание бани хамам с бассейном окажется еще более эффективным и приятным по ощущениям.

Узнайте, как посещать хамам в фитнес-центре «МультиСпорт»

За счет особо полезного воздействия бани хамам на организм человека в нашем фитнес-клубе нет специальных правил посещения относительно периодичности, но есть некоторые тонкости правильного поведения во время ритуала. В нашем распоряжении имеется три специальных помещения с разными температурными режимами, в которые нужно входить по очереди. Сначала Вас проведут в комнату для чаепития и общения в компании (температура около 35 градусов по Цельсию), далее – согулук. Именно здесь Ваш организм начнет адаптироваться к повышенной температуре и начнет расслабляться. Последний пункт назначения: харарет, где банщик сделает массаж, и Вы сможете в полной мере прочувствовать все прелести турецкой парилки.

На официальном сайте «МультиСпорт» представлены фото описанных помещений и контакты для бронирования сауны. Изучайте эту информацию, а мы ждем заявок.

Получите карту Мультиспорт
на один день!

Контакты


Адрес
клуба
Лужники 24, стр. 10

Ресепшен
8 (495) 256-27-27
8 (495) 788-16-98
8 (495) 788-98-98

сквош
большой теннис
бадминтон
настольный теннис
часы работы:
с 7.00 до 23.00

Документы
клуба
посмотреть»

Отдел
продаж
8 (495) 256-00-66
часы работы:
с 9.00 до 22.30


Обладатели клубной карты могут приобрести пропуск для въезда на территорию СК Лужники сроком от одного месяца до одного года.
Пропуск дает право въезда на территорию СК Лужники с 7:00 до 23:00, а также во время проведения спортивно-массовых мероприятий.





Детский
клуб
8 (495) 637-08-45
часы работы:
с 12.00 до 21.00

Салон
красоты
8 (495) 637-09-49
часы работы:
с 10.00 до 21.00

SPA
8 (495) 788-16-98
часы работы:
9.30 до 23.00