Lifestyle / BLOG

Занятия по ОФП в тренажерном зале

ОФП представляет собой комплекс тренировок, направленных на гармоничное и целостное развитие ключевых физических качеств - выносливости, скорости, гибкости, силы мышц и ловкости.

Выбор ОФП в качестве основного вида нагрузок позволяет успешно развить необходимые навыки, привести тело в тонус, подтянуть фигуру и улучшить состояние здоровья. Занятия по ОФП часто становятся базой, которая позволит освоить другие виды спорта, а также быстро достичь желаемого уровня физической подготовки.

Тренировки по ОПФ оказывают полезное воздействие на здоровье: регулярные физические нагрузки такого плана укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма к негативным факторам внешней среды и замедляют процессы старения.

Приглашаем на занятия по ОФП в тренажерном зале «МультиСпорт»!

Наша команда специалистов сформировала специальные программы тренировок по ОПФ, направленные на развитие скорости, выносливости и силовой подготовки. Тренеры подбирают оптимальные упражнения, оказывающие влияние на определенные группы мышц, и грамотно чередуя выбранные техники, достигают лучших результатов.

Выбрав для занятий по ОФП наш фитнес-центр в Лужниках, Вы можете рассчитывать на индивидуальный подход и составление персональной программы занятий. В зависимости от основной цели Ваших тренировок (укрепление здоровья, улучшение фигуры или подготовка к освоению определенного вида спорта) наставники подберут подходящий комплекс упражнений и направят усилия на достижение конкретных задач.

Занятия по ОФП в нашем фитнес-центре Москвы предусматривают комфортные общие условия, качественный сервис обслуживания и пакет дополнительных бесплатных услуг.

Хотите узнать цену занятий по ОФП в «МультиСпорт»? Обращайтесь по указанным на сайте контактам!

Хотите заниматься в современно оборудованных залах под руководством квалифицированных тренеров? Тогда «МультиСпорт» - настоящая находка для Вас. Ми обеспечиваем оптимальные условия для тренировок, а предлагаемые нами цены на фитнес в Москве - наиболее выгодные. Приглашаем ознакомиться с особенностями членства в клубе и уникальными бонусными предложениями.

Ждем Вас!

Получите карту Мультиспорт
на один день!

Контакты


Адрес
клуба
Лужники 24, стр. 10

Ресепшен
8 (495) 256-27-27
8 (495) 788-16-98
8 (495) 788-98-98

сквош
большой теннис
бадминтон
настольный теннис
часы работы:
с 7.00 до 23.00

Документы
клуба
посмотреть»

Отдел
продаж
8 (495) 256-00-66
часы работы:
с 9.00 до 22.30


Обладатели клубной карты могут приобрести пропуск для въезда на территорию СК Лужники сроком от одного месяца до одного года.
Пропуск дает право въезда на территорию СК Лужники с 7:00 до 23:00, а также во время проведения спортивно-массовых мероприятий.





Детский
клуб
8 (495) 637-08-45
часы работы:
с 12.00 до 21.00

Салон
красоты
8 (495) 637-09-49
часы работы:
с 10.00 до 21.00

SPA
8 (495) 788-16-98
часы работы:
9.30 до 23.00