Lifestyle / BLOG

Пилатес при сколиозе 2 степени

Хотите получить компетентную информацию об особенностях занятия пилатесом при сколиозе 2 степени? На нашем сайте Вам предлагаются исчерпывающие тематические сведения по самым разнообразным вопросам, а также возможность записаться на консультацию к специалисту.

Пилатес – это техника, в которой сочетаются упражнения по йоге и традиционному фитнесу. Методика не то, что не противопоказана при нарушениях опорно-двигательного аппарата, а наоборот – рекомендована. Плавные и мягкие движения способствуют снятию болевого синдрома и постепенному выравниванию позвоночника.

Занятия пилатесом с тренером предусматривают:

· освоение техники правильного глубокого дыхания;

· обучение концентрации и осознанному контролю своего тела;

· проработку отдельных мышц, основывающуюся на принципе изоляции.

При регулярном посещении тренировок Вы заметите, как тело приобретает новых привлекательных очертаний, боли в спине уходят, а мышцы становятся сильнее.

Не уверены, можно ли заниматься фитнесом при сколиозе? Под профессиональным присмотром – да

Фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках заслуженно считается одним из лучших в столице, ведь предлагает отличные условия (прекрасную оснащенность залов и раздевалок), выгодные цены и квалифицированные услуги тренеров. Вы останетесь довольны как процессом занятий, так и их результатами. Ждем Ваших визитов.

Получите карту Мультиспорт
на один день!

Контакты


Адрес
клуба
Лужники 24, стр. 10

Ресепшен
8 (495) 256-27-27
8 (495) 788-16-98
8 (495) 788-98-98

сквош
большой теннис
бадминтон
настольный теннис
часы работы:
с 7.00 до 23.00

Документы
клуба
посмотреть»

Отдел
продаж
8 (495) 256-00-66
часы работы:
с 9.00 до 22.30


Обладатели клубной карты могут приобрести пропуск для въезда на территорию СК Лужники сроком от одного месяца до одного года.
Пропуск дает право въезда на территорию СК Лужники с 7:00 до 23:00, а также во время проведения спортивно-массовых мероприятий.





Детский
клуб
8 (495) 637-08-45
часы работы:
с 12.00 до 21.00

Салон
красоты
8 (495) 637-09-49
часы работы:
с 10.00 до 21.00

SPA
8 (495) 788-16-98
часы работы:
9.30 до 23.00