Lifestyle / BLOG

Похудеть с помощью пилатеса

Заинтересовались пилатесом, но хотите узнать, можно ли похудеть с помощью этой техники? Данный вид фитнеса не относится к специальным методикам для сбрасывания веса, но регулярные тренировки на протяжении определенного промежутка времени дают свое и способствуют сжиганию лишних килограммов.

Пилатес сориентирован на постепенное моделирование стройной, подтянутой и изящной фигуры без неэстетичных жировых отложений в проблемных местах. Упражнения обеспечивают глубокую проработку мышц и помогают быстро, а также достаточно легко привести тело в тонус. Техника особенно полезна при наличии каких-либо заболеваний опорно-двигательного аппарата и в период восстановления после родов. Пилатес относится к наиболее безопасным видам фитнеса, а также легко и плавно воздействует на организм. Вы сможете не только улучшить фигуру, но и получить истинное удовольствие от тренировок. Занятия пилатесом с тренером от «МультиСпорт» будут максимально эффективными и комфортными. Инструкторы отлично организовывают процесс, чутко относясь к потребностям каждой клиентки.

Лучший фитнес-клуб в Москве предлагает Вам большой выбор разных по условиям посещений и набору дополнительных привилегий абонементов. Перед покупкой клубной карты можете прийти на пробное занятие и лично убедиться во всех преимуществах.

Получите карту Мультиспорт
на один день!

Контакты


Адрес
клуба
Лужники 24, стр. 10

Ресепшен
8 (495) 256-27-27
8 (495) 788-16-98
8 (495) 788-98-98

сквош
большой теннис
бадминтон
настольный теннис
часы работы:
с 7.00 до 23.00

Документы
клуба
посмотреть»

Отдел
продаж
8 (495) 256-00-66
часы работы:
с 9.00 до 22.30


Обладатели клубной карты могут приобрести пропуск для въезда на территорию СК Лужники сроком от одного месяца до одного года.
Пропуск дает право въезда на территорию СК Лужники с 7:00 до 23:00, а также во время проведения спортивно-массовых мероприятий.





Детский
клуб
8 (495) 637-08-45
часы работы:
с 12.00 до 21.00

Салон
красоты
8 (495) 637-09-49
часы работы:
с 10.00 до 21.00

SPA
8 (495) 788-16-98
часы работы:
9.30 до 23.00